暑さ指数（WBGT）の目安

気温・湿度（と日射の有無）から暑さ指数（WBGT）を推定し、熱中症の危険度と運動・作業の目安を表示します。

暑さ指数（WBGT）の推定
-
危険度
-
目安（日本スポーツ協会の指針）
-

※ 簡易な推定値です。実際の暑さ指数は環境省「熱中症予防情報サイト」で確認できます。体調が悪いときは指数が低くても無理をしないでください。

最終更新 2026-11-04

関連ツール

生活・健康 不快指数の計算 気温と湿度から不快指数を計算し、「快い」「暑くて汗が出る」などの体感の目安を表示します。 生活・健康 1日に必要な水分量 体重と活動量・気温から、1日に必要な水分量の目安と、そのうち飲み水として摂る量を計算します。 生活・健康 1日に必要なカロリー 基礎代謝量と身体活動レベルから、1日に必要なエネルギー量（推定エネルギー必要量）と、減量時の目安を計算します。 生活・健康 BMI 計算（肥満度） 身長と体重から BMI（体格指数）を計算し、日本肥満学会の基準で「普通体重」「肥満（1度）」などを判定します。標準体重との差も表示します。