標準体重・美容体重の計算

身長から、BMI 22 の標準体重、BMI 20 の美容体重など、BMI ごとの体重の目安を一覧にします。

標準体重（BMI 22）
-
普通体重の範囲（BMI 18.5〜25未満）
-

最終更新 2026-11-04

関連ツール

生活・健康 BMI 計算（肥満度） 身長と体重から BMI（体格指数）を計算し、日本肥満学会の基準で「普通体重」「肥満（1度）」などを判定します。標準体重との差も表示します。 生活・健康 体脂肪率の推定 身長・体重・年齢・性別から、BMI をもとに体脂肪率の目安を推定します（体組成計がない場合の参考値）。 生活・健康 1日に必要なカロリー 基礎代謝量と身体活動レベルから、1日に必要なエネルギー量（推定エネルギー必要量）と、減量時の目安を計算します。 生活・健康 1日に必要な水分量 体重と活動量・気温から、1日に必要な水分量の目安と、そのうち飲み水として摂る量を計算します。