買い物リストの売り場別整理
思いついた順に書いた買い物メモを、野菜・肉・魚・乳製品・日用品などの売り場ごとに並べ替えて、チェック欄つきのリストにします。
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※ 品名に含まれることばで売り場を推定しています。分からないものは「その他」にまとめます。
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生活・健康 持ち物チェックリスト 国内旅行・海外旅行・出張・キャンプなど目的と日数を選ぶと、持ち物のチェックリストを作ります。印刷やメモアプリに貼り付けて使えます。 生活・健康 1日に必要なカロリー 基礎代謝量と身体活動レベルから、1日に必要なエネルギー量(推定エネルギー必要量)と、減量時の目安を計算します。 生活・健康 1日に必要な水分量 体重と活動量・気温から、1日に必要な水分量の目安と、そのうち飲み水として摂る量を計算します。 生活・健康 BMI 計算(肥満度) 身長と体重から BMI(体格指数)を計算し、日本肥満学会の基準で「普通体重」「肥満(1度)」などを判定します。標準体重との差も表示します。